Método A.M.A.R.T.E.™ · Primeros Pasos
Sabes lo que necesitas. Pero cuando llega el momento, vuelves a dejarte para después.
Un acompañamiento 1:1 de 5 semanas para comprender qué te hace volver al mismo lugar y empezar a elegir diferente cuando más difícil resulta.
Agenda tu Sesión de ClaridadUn espacio para comprender dónde estás y valorar juntas tu siguiente paso.
Quizá te suene alguna de estas escenas
- Releíste el mensaje tres veces para que no sonara a reproche.
- Dices "estoy bien" cuando no lo estás.
- Dijiste que sí cuando querías decir que no. Y después le diste vueltas toda la noche.
- Sabes que esa situación no te hace bien. Y aun así, te quedas.
- Todos acuden a ti. Pero cuando por fin se apaga todo, la casa en silencio pesa.
No te falta información. Lo que te cuesta es sostener lo que sabes cuando aparecen el miedo, la culpa o la posibilidad de perder a alguien.
No necesitas arreglarte.
Necesitas conocerte.
A.M.A.R.T.E. no parte de que haya algo malo en ti. Te ayuda a ver cómo sientes, qué necesitas, qué temes y qué aprendiste a hacer para protegerte. Y también todo lo valioso que ya tienes y quizá dejaste de ver.
No para convertirte en otra persona, sino para que puedas elegir desde quien eres.
El método
Cuatro fases, partiendo de tu vida real
- 1
Regular
Aprendes a bajar el estado de alerta para responder con más calma y claridad.
- 2
Observar
Empiezas a distinguir hechos de interpretaciones, y el miedo de la intuición.
- 3
Comprender
Reconoces el patrón que hay detrás de tus respuestas, sin quedarte atrapada en tu historia.
- 4
Transformar
Llevas lo que comprendes a decisiones y acciones concretas, con un plan realista.
Aprender a permanecer contigo cuando más difícil resulta es donde empieza el cambio.
A.M.A.R.T.E.™ · Primeros Pasos
Los primeros pasos del camino hacia ti
En 5 semanas comprendes por qué, aun sabiendo lo que necesitas, terminas actuando en tu contra. Te llevas herramientas para regularte y un plan de 30 días para empezar a responder diferente.
- 1 Sesión de Claridad
- 3 sesiones individuales de 90 minutos
- Tu Mapa Personal A.M.A.R.T.E.
- Workbook de trabajo en PDF
- Herramientas adaptadas a tu situación
- Plan de acción personalizado de 30 días
- 1 sesión de seguimiento
- Acompañamiento por WhatsApp durante 4 semanas
Precio especial de lanzamiento
249 €
pago único · o 2 pagos de 139 €
5 semanas · acompañamiento individual 1:1 · online
Agenda tu Sesión de ClaridadLo que Primeros Pasos no te promete
- Sanarte para siempre.
- Que nunca vuelvas a sentir miedo, ansiedad o culpa.
- Convertirte en una versión perfecta de ti.
- Resolver en cinco semanas toda tu historia.
Lo que sí: comprender qué te hace volver al mismo lugar, mirarte desde otro lugar y salir con herramientas y un plan real para empezar a responder de otra manera.
Quién te acompaña
Ayudo a mujeres a reconstruir la relación con ellas mismas… porque durante años yo no supe tener una conmigo.
Soy Mariana Ambrosio, facilitadora holística y creadora del Método A.M.A.R.T.E.™ Soy música, fui docente durante 20 años y estudié psicología y musicoterapia. Fundé un centro holístico, tuve un programa de radio y trabajé como coach y terapeuta floral.
Emigré, empecé de cero más de una vez y atravesé separaciones que me hicieron mirar hacia dentro. Hoy vivo en Tenerife y me formé en neurocoaching, hipnosis, PNL y psicoterapia. A.M.A.R.T.E. nació como síntesis de todo lo que atravesé.
Agenda tu Sesión de Claridad
Un espacio para comprender dónde estás y valorar juntas tu siguiente paso. Déjame tus datos y te escribo para coordinar.